Cách dưỡng da "siêu tốc" giúp bạn xinh đẹp nhanh chóng

Rửa mặt bằng sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa protein, enzyme và axit lactic, giúp cung cấp độ ẩm và làm cho làn da của chúng ta trở nên trắng mịn một cách nhanh chóng. Đặc biệt, các nghiên cứu còn cho thấy cách này an toàn với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da khô hay có mụn. Nếu áp dụng việc rửa mặt bằng sữa tươi thường xuyên, chúng ta còn có thể giúp da chống lại quá trình lão hóa và hạn chế các đốm nâu trên da mặt. Trong quá trình rửa mặt, các bạn nhớ massage nhẹ nhàng để các chất có lợi thẩm thấu sâu vào bên trong nhé!

Dưỡng da với dầu dừa

Dầu dừa được coi là “thần dược” đối với sắc đẹp bởi nó có thể làm cho da trở nên mịn màng, mềm mại hơn, làm trắng da, giúp cải thiện sắc tố da, trẻ hóa làn da và chống lão hóa. Đặc biệt, dầu dừa còn có thể khôi phục làn da khô, da nứt nẻ trong một thời gian ngắn. Chúng mình có thể sử dụng dầu dừa hàng ngày để duy trì được làn da sáng mịn. Bên cạnh việc dưỡng da bằng dầu dừa nguyên chất, các bạn cũng có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ dành cho da.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây là một biện pháp hoàn hảo dành cho kế hoạch dưỡng da cấp tốc. Trong khoai tây có chứa rất nhiều vitamin có tác dụng làm đẹp da, giúp da sáng mịn hơn. Bạn có thể kết hợp với sữa tươi để tăng cường độ ẩm và làm da hồng hào hơn. Chỉ trong 2 – 3 ngày, chúng mình có thể giúp làn da “lột xác” với loại mặt nạ này. Bên cạnh đó, nếu chúng ta thức khuya nhiều khiến da bị khô hoặc thâm quầng mắt, các bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này để khôi phục và duy trì làn da.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước được coi là phương pháp dưỡng da đơn giản, dễ dàng mà hiệu quả nhất. Chúng ta tuyệt đối không nên bỏ qua điều này khi kết hợp các biện pháp dưỡng da cấp tốc. Nguyên nhân là do uống nhiều nước sẽ giúp da thanh lọc các chất thải, chất độc, cải thiện làn da khô, da xạm, giúp da đẹp và khỏe mạnh hơn. Không những thế, uống nước còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giúp da chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn và bụi bẩn từ môi trường xung quanh.

Chế độ ăn ngủ hợp lý

Chế độ ăn ngủ hợp lý là một yếu tố rất quan trọng để có được làn da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên. Chúng ta cần hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng, thay vào đó là các loại rau, củ, quả để cung cấp thêm vitamin cho da. Bên cạnh đó, chúng mình cũng cần hạn chế thức khuya, nhớ ngủ đủ giấc để làn da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống nhé!

---

Bạn có thể xem thêm:

Cách dưỡng da "siêu tốc" giúp bạn xinh đẹp nhanh chóng

theo http://kenh12.com from http://ift.tt/1fe79Uz -